長距離電車に乗る際には、寝過ごしに十分に注意してほしい。東京都に住む60代前半の女性（医療・福祉・介護／年収200万円）は、仕事帰りに寝過ごしたせいで、せっかくの休みをつぶしてしまったと語る。（文：真鍋リイサ）その日の仕事が午前中で終了し、昼過ぎに新宿駅から高尾駅まで、中央線に乗って帰ろうとした時であった。「たまたま青梅特快が来たので、立川で乗り換えればいいと、乗り込みました。ゆっくり座れ、ポカポカと