美容の大敵、便秘になる習慣とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 便秘を助長する5つの習慣生活習慣について専門医が解説している
  • こまめに水分を摂らない、お風呂は基本シャワーだけ、肌を露出するファッション
  • 一日中デスクワーク、精神的なストレスが挙げられた

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