押すだけで血圧が下げられる？知っておきたい降圧のツボ・「合谷（ごうこく）」とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】

押すだけで血圧が下げられる？知っておきたい降圧のツボ・「合谷（ごうこく）」とは

加藤式降圧プログラム

降圧プログラムで紹介するツボは「合谷」。万能ツボといわれ、自律神経の乱れからくるさまざまな症状に効果があり、ストレスで高くなった血圧を安定させます。手の甲側にあるツボのため、血圧が気になったときにいつでも自分で押せるところもポイントです。

血圧が下がるPOINT

□ 滞った神経の流れをスムーズにする
□ 過剰な交感神経を抑えて自律神経を整える
□ ドキドキやイライラを鎮める
□ 脳内鎮痛物質が分泌され痛みを抑制

出典：『1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法』