一ノ瀬瑠菜ついに降臨！「つま先立ち＆背伸びが私の決めポーズ！」【今週のカバーガール】
新鮮なシチュエーション
--ＦＲＩＤＡＹの表紙は初登場ですね！ まずは感想を聞かせてください。
「神奈川県の海沿いにある古民家のような場所で撮影したんですが、コタツに入ってのカットが印象に残っていますね。私の家にはコタツがなくて、今までもあまり入ったことがなかったんです。あと、丸い形をした、ちょっと変わったお風呂にお湯を張って入りました。コタツといい、″ぬくぬく″の撮影でしたね！」
--お気に入りの衣装は？
「黒のベレー帽が可愛かったです！ 普段は被らないので、新鮮でしたね」
--自分なりの決めポーズは？
「背伸びですね。全身が写るカットでは、いつもつま先立ちをしているんです。背伸びすることで身体のシルエットがシュッとして、綺麗に写る気がします」
--自信のある身体のパーツを教えてください。
「華奢なので、肩のラインが綺麗かなと思っています。私は食べてもなかなかお肉がつかないタイプなんですが、最近は食事の量が増えたので、ちょうどいい感じになってきました。今までは一日に１食しか食べないような日もあったんですけど、しっかり２〜３食は食べるようにしているんです」
--ボディメイクのためにトレーニングしたりしていますか？
「それが全然してないんです。太りづらい体質なので、むしろカロリーを消費しすぎないよう気を付けています」
--ハマっている食べ物はありますか？
「麻辣湯とお寿司です！ 最近はお寿司をめちゃくちゃ食べていますね。外に食べに行くこともありますし、ウーバーイーツもよく利用しています。サーモンとネギトロがとにかく大好きです！」
落選ばかりの日々
--一ノ瀬さんといえば、「ミスマガジン2023 読者特別賞」を受賞したことで大きな注目を集めました。
「実は、『ミスマガジン』が私の人生で初めて合格したオーディションだったんです。それまで、映画とかドラマとか、オーディションをいくつか受けていたんですが、ひとつも受からず、仕事が決まらなくて……。自信をなくしていたから、ミスマガのときも『今回もきっと落ちちゃうんだろうな』と思っていました。読者特別賞に選んでいただいて、憧れだったグラビアのお仕事がたくさん増えました。自分に自信がついたことで笑顔も増えたと思います」
--学業と芸能活動の両立は大変だったのでは？
「正直に言うと、私は芸能活動にすべてを注いでいたので、まったく両立はできていませんでした（笑）。学校を早退してオーディションに行ったりする毎日で。芸能一本でしたね」
--グラビアや女優、アイドルグループでの活動など、様々な仕事を経験していますが、これから力を入れたいことは？
「一番はグラビアですね。徐々に演技のお仕事にも力を入れていきたいなと思っています」
--今年放送されたドラマ『令和に官能小説作ってます』（テレビ大阪）では、ヒロインが仕事の打ち合わせで使う喫茶店の店員役で出演されています。この撮影はいかがでしたか？
「演者さんの″間の取り方″がすごく参考になりましたね。私は小学５年生の頃からずっと演技のレッスンを続けてきたのですが、実際の撮影現場で学ぶことも多いですね」
--グラビアでの目標は？
「海外で撮影をしたいです！ 海がある場所が好きで……グアムに行きたいですね。実は、私には『理想のロケ』があって。撮影が終わった後、スタッフの皆さんと一緒に雑魚寝したいんです（笑）。グアムには、雑魚寝スタイルで泊まれるコンドミニアムみたいな場所があるって聞きました。修学旅行の夜みたいに、ひとつの部屋にみんなで寝るのが夢なんです（笑）」
--芸能界で目標にしている人は？
「小松菜奈さん（30）が大好きです。可愛いとカッコいいを兼ね備えていて、唯一無二の雰囲気を持っている。憧れますね」
--休みの日はどのように過ごしていますか？
「めっちゃ散歩をしていますね。散歩するといっても、４kmぐらいしっかり歩くんです。外の綺麗な景色を眺めながら歩くのが大好きで、友達とご飯に行った後、歩いて帰ったりしますよ」
--最近新たにハマったことは？
「インスタグラムで動物の動画を見ることです！ 最近見たヤギが氷を食べる動画がすごく面白かった。ヤギって本当に氷を食べるんですよ！」
--最後に、読者にメッセージをお願いします！
「今年の2月15日、所属していたアイドルグループ『シャルロット』を卒業して、ソロとしての活動を本格的にスタートさせました。ファンクラブも新しく始めました。これからも応援してください！」
イチノセ ルナ 19歳
埼玉県出身。「ミスマガジン2023」で読者特別賞を受賞。センターを務めたアイドルグループ『シャルロット』を今年２月に卒業。現在はグラビアのほか、女優やタレントとしても活躍している
最近のマイベスト「HOME COOKING」お好み焼き
休みの日はよくパパと過ごしています。今でも２日ぐらいまとまった休みが取れると、実家に帰って一緒に晩ご飯を作っていますよ。この間は、お好み焼きを作りました！ 野菜を切るとか、大体の作業はパパが頑張ってくれましたけど（笑）。お好み焼きをひっくり返すときは、「うまくいきますように！」と心の中で応援していました。私は最後にソースとマヨネーズをかける担当です（笑）
『FRIDAY』2026年3月27・4月3日合併号より
取材・文：梅木康一郎
