¿©Éʤ«¤éÆü¾ï»¨²ß¡¢ÊØÍø¥°¥Ã¥º¤Þ¤Ç¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤Ê¾¦Éʤò¼è¤ê°·¤¦100±ß¥·¥ç¥Ã¥×¤Î¥À¥¤¥½¡¼¤Ç¤Ï¡¢²Æ¤ÎÉ÷ʪ»í¤Î¤Ò¤È¤Ä¡¢¤«¤­É¹¤Ë¤Ï·ç¤«¤»¤Ê¤¤¿§¤Ä¤­¤Î¥·¥í¥Ã¥×¤âŹƬ¤Ëʤó¤Ç¤¤¤ë¤Î¤ò¤´Â¸ÃΤǤ·¤ç¤¦¤«¡£

¥Ï¥¿¹ÛÀô¡Øɹ¤ß¤Ä ¥Ñ¥¦¥Á ¥Ö¥ë¡¼¡Ê¥é¥à¥ÍÉ÷Ì£¡Ë¡Ù108±ß

¤ª¤¹¤¹¤áÅÙ ¡ú¡ú¡ú¡ù¡ù

¥À¥¤¥½¡¼¤ÇÈÎÇäÃæ¤Î2¼ïÎà¤Î¤«¤­É¹ÍÑ¥·¥í¥Ã¥×¤Î¤Ò¤È¤Ä¤¬¡Øɹ¤ß¤Ä ¥Ö¥ë¡¼¡Ê¥é¥à¥ÍÉ÷Ì£¡Ë¡Ù¡£¥¹¥Ñ¥¦¥ÈÉÕ¤­¥Ñ¥¦¥Á¤Ê¤Î¤Ç»È¤¤¤ä¤¹¤½¤¦¤Ç¤¹¤Í¡£

Âçºå»Ô¤Î¥Ï¥¿¹ÛÀô³ô¼°²ñ¼Ò¤Î¾¦Éʤǡ¢Ãæ¿´¤È¤Ê¤ë¸¶ºàÎÁ¤Ïº½Åüº®¹ç¤Ö¤É¤¦Åü²ÌÅü±ÕÅü¤Ç¤¹¡£

¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤Ï100¥°¥é¥à¤¢¤¿¤ê196kcal¡£ÆâÍÆÎ̤Î200¥°¥é¥à¤À¤È392kcal¤Ç¡¢8ÇÕ¤«¤­É¹¤òºî¤ë¤È1ÇÕ¤Ö¤ó¤Ï49kcal¤Ç¤¹¡£

¥Õ¥¿¤ò³«¤±¡¢É¹¤Ë¤«¤±¤ë¤È¤³¤Î¤è¤¦¤Ë¿§Á¯¤ä¤«¡£Ã¯¤â¤¬¸«¤¿¤³¤È¤Î¤¢¤ë¡¢ÀÄ¿§¤Î¤«¤­É¹¤Î½ÐÍ褢¤¬¤ê¤Ç¤¹¡£


º½Åü¤Î´ÅÌ£¤ÏÇ»¸ü¤Ç¤¹¤¬¡¢¥é¥à¥ÍÉ÷¤ÎÌ£¤ï¤¤¤¬¤¢¤ê¸åÌ£¤Ï¥¹¥Ã¥­¥ê¡£100±ß¤À¤«¤é¤È¤¤¤Ã¤ÆÊѤï¤Ã¤¿¤È¤³¤í¤Ï¤Ê¤¯¡¢¤·¤Ã¤«¤ê¤È¤«¤­É¹¤é¤·¤¤Ì£¤ï¤¤¤ò³Ú¤·¤á¤Þ¤¹¡£¤¢¤Þ¤êÂ礭¤Ê¤â¤Î¤òÇã¤Ã¤Æ¤â»ý¤Æ;¤·¤Æ¤·¤Þ¤¦¤«¤­É¹¤Î¥·¥í¥Ã¥×¤¬¡¢6¡Á8ÇÕʬ¤Î¥µ¥¤¥º¤Î¥Ñ¥¦¥Á¤Ç¼ê¤ËÆþ¤ë¤Î¤Ï´ò¤·¤¤¤È¤³¤í¡£Àǹþ108±ß¤È°Â²Á¤Ê¤Î¤â¼ê¤Ë¼è¤ê¤ä¤¹¤¯¡¢²È¤Ç¤«¤­É¹¤ò¤¹¤ë»þ¤ËÊØÍø¤Ê¥ª¥¹¥¹¥á¾¦ÉʤǤ¹¡£¤«¤­É¹¤Î¤Û¤«¡¢¤ª²Û»Ò¤Ê¤É¤òºî¤ë»þ¤ËÀĤ¤¿§¤Ä¤­¤Î¥·¥í¥Ã¥×¤È¤·¤Æ»È¤Ã¤Æ¤âÌÌÇò¤¤¤ó¤¸¤ã¤Ê¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡£

¥Ï¥¿¹ÛÀô¡Øɹ¤ß¤Ä ¥Ñ¥¦¥Á ¥á¥í¥óÌ£¡Ù108±ß

¤ª¤¹¤¹¤áÅÙ ¡ú¡ú¡ú¡ù¡ù

¤â¤¦°ì¤Ä¤Î¤«¤­É¹ÍÑ¥·¥í¥Ã¥×¤¬¡Øɹ¤ß¤Ä ¥Ñ¥¦¥Á ¥á¥í¥óÌ£¡Ù¡£¥á¥í¥óÌ£¤Ç¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬Ìµ²Ì½Á¤Ç¤¹¡£

¤³¤Á¤é¤âÂçºå¤Î¥Ï¥¿¹ÛÀô¤Î¾¦Éʤǡ¢Ã忧ÎÁ°Ê³°¤Ï¡Ø¥Ö¥ë¡¼¡Ê¥é¥à¥ÍÌ£¡Ë¡Ù¤ÈƱ¤¸¤Ç¤¹¡£

¥¨¥Í¥ë¥®¡¼¤Ï100¥°¥é¥à¤¢¤¿¤ê195kcal¡£ÆâÍÆÎ̤Î200¥°¥é¥à¤À¤È390kcal¤Ç¡¢8ÇÕ¤«¤­É¹¤òºî¤ë¤È1ÇÕ¤Ö¤ó¤Ï48.75kcal¤È¡Ø¥Ö¥ë¡¼¡Ê¥é¥à¥ÍÌ£¡Ë¡Ù¤è¤ê¤ï¤º¤«¤Ë¥«¥í¥ê¡¼¤ÏÄã¤á¤Ç¤¹¡£

Éõ¤òÀڤäÆÇò¤¤»®¤Î¾å¤Ë¤¿¤é¤·¤Æ¤ß¤ë¤È¡¢¥·¥í¥Ã¥×¤ÏÁ¯¤ä¤«¤ÊÎп§¡£¤«¤­É¹¤ä¥á¥í¥ó¥½¡¼¥À¤Ê¤ó¤«¤Ç¤â¤ªÆëÀ÷¤ß¤Î¿§¹ç¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£

¡Ø¥á¥í¥óÌ£¡Ù¤â¡¢º½Åü¤Î´Å¤µ¤Ë²Ã¤¨¥á¥í¥ó¤Ã¤Ý¤¤É÷Ì£¤â¤·¤Ã¤«¤ê¡£¤«¤­É¹¤ÎÄêÈÖ¤ÎÌ£¤ï¤¤¤Î¤Ò¤È¤Ä¤òËþµÊ¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£

¡Ø¥Ö¥ë¡¼¡Ê¥é¥à¥ÍÌ£¡Ë¡Ù¡Ø¥á¥í¥óÌ£¡Ù¤Î2¼ïÎà¤Î¤«¤­É¹ÍÑ¥·¥í¥Ã¥×¤òÇã¤Ã¤Æ¤âÀǹþ216±ß¡£²È¤Ç¤«¤­É¹¤ò¤¹¤ë¤Ê¤é¡¢¥À¥¤¥½¡¼¤Ç¾®¤µ¤á¤Î¥Ñ¥Ã¥¯¤¬°Â¤¯Ç㤨¤ë¤Î¤Ï¤¦¤ì¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡ª