学生の窓口編集部
      マイナビ学生の窓口

ダイエット中に取り入れたいお菓子の「ちょい減らしルール」

ざっくり言うと

  • 苦にならないお菓子のちょい減らしダイエットを紹介している
  • お菓子を少しずつ減らし、代わりにフルーツを増やしましょうと筆者
  • フルーツは糖度が高いが、ローカロリーなので栄養を摂ることができるとも

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング