取れば取るほど「長生き」に

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 長生きするために一日に摂取すべき野菜・果物量について、紹介している
  • 研究によって、摂取するほど早死リスクが減ることが分かった
  • 目安となる摂取量は一日800グラム

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