糖尿病になると「寿命が短くなる」――。そんな話を聞いたことがある人は少なくないと思います。糖尿病を発症することによって「寿命が10年縮む」ともいわれており、あまりにも具体的な数字に怖さや不安を覚える人もいるのではないでしょうか。自身も30年の1型糖尿病歴がある、eatLIFEクリニック（横浜市旭区）院長で内科医・糖尿病専門医の市原由美江さんは「糖尿病によって寿命が縮むのは事実」と断言した上で、「少しでも寿