NHK『あさイチ』で「ひとり時間」特集。気づけばスマホを触りがちな時代に必要なのは＜自分と対話する時間＞。61歳ブロガー「だから外出するときはなるべく…」

2026年4月2日放送のNHK『あさイチ』のテーマは「ひとり時間」。50代からの新たな趣味への挑戦の仕方など、”ごきげん”ひとり時間の過ごし方を紹介します。そこで”ひとり”の過ごし方を提案している著述家やブロガーとして活躍する中道あんさんの記事を再配信いたします。＊＊＊＊＊＊＊50代になり、老後の生活資金や過ごし方が気になっているのに、＜忙しさ＞を理由に見て見ぬふりをしてしまう方もいるのではないでしょうか。そ