熱の風邪にはセロリ＆トマトを風邪をひいてしまったときの救世主メニューといえば「おかゆ」。熱があるときは、体をさましてくれるセロリやトマトが入った「ミネストローネ風がゆ」がおすすめです。レンチン1回で手軽に作れて◎。洋風の味わいで、ベーコン＆粉チーズ入りなので、おかゆが苦手な子どももスープ感覚で食べられますよ♪「ミネストローネ風がゆ」のレシピ材料（1人分）温かいご飯…100g〈具〉にんじん…1/4本（約30g）