一見ヘルシーな印象のお寿司を食べすぎたら…管理栄養士が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ヘルシーな印象のお寿司を食べすぎるとどうなるか、管理栄養士が解説した
  • シャリには砂糖と酢が加えられているため、糖質の過剰摂取になるという
  • また、トロなどのネタは脂質が多いため、血中脂質のバランスに影響するそう

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