【薬剤師が選ぶ】市販の風邪薬の選び方




風邪薬を選ぶとき「症状に合っているかどうか」で選ぶ方が半数以上を占めるため、この記事ではつらい症状にフォーカスした選び方をご紹介します。

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熱がつらい方には


上記の表にある成分は熱を下げたり、頭や喉の痛みを和らげる効果が期待できます。
どの解熱鎮痛成分を選べば良いか迷ったら、下記を参考にしてみてください。

アセトアミノフェン・・・胃への負担を少なくしたい、15歳以下の子どもにも使用したい
アセトアミノフェン以外（NSAIDs）・・・熱も痛みも両方和らげたい、15歳以上の大人が使用する
※アセトアミノフェン配合でも15歳以上にしか使用できない市販薬もあるため、購入前に必ず使用年齢を確認しましょう。

解熱鎮痛剤の代表的な副作用として消化器症状がありますので、空腹時を避け、食後（胃に何か入っている状態）に服用するようにしましょう。


くしゃみや鼻水がつらい方には


鼻風邪でくしゃみや鼻水がつらいときには、抗ヒスタミン成分、抗コリン成分を含んでいる市販薬がおすすめです。また、鼻詰まりがあるときは血管収縮成分も入っていると良いでしょう。

鼻水、鼻詰まり、くしゃみなどの症状を和らげる効果が期待できます。 
抗ヒスタミン成分としては、クレマスチンフマル酸塩、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩などがあり、抗コリン成分としては、ベラドンナ総アルカロイド、血管収縮成分にはdl-メチルエフェドリン塩酸塩などがあります。

抗ヒスタミン成分と抗コリン成分の代表的な副作用として、眠気や口のかわき症状があります。また、抗コリン成分には目のかすみやまぶしさの副作用もあります。これらの成分が入っている市販薬を服用したら車や機械類の運転はしないでください。



喉の痛みがつらい方には


喉の痛みがつらいときには、痛みを和らげる解熱鎮痛剤（イブプロフェンなど）や生薬成分（甘草）、また、喉の炎症を抑える効果が期待できるトラネキサム酸を含んでいる市販薬がおすすめです。
咳の症状などもみられる場合には、併せて鎮咳去痰成分（コデインリン酸塩など）が含まれる市販薬を選ぶと良いでしょう。

甘草、トラネキサム酸、アズレンスルホン酸ナトリウム、グリチルリチン酸二カリウムは、喉や口内などの粘膜の炎症を抑えることで痛みも少しずつ和らげていきます。痛みをいち早く和らげたい場合には、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛成分を使用した方が良いでしょう。


複数の症状が出ている・常備薬をお探しの方には



発熱や鼻水・鼻づまり、喉の痛み、咳などの風邪の諸症状が出た場合に備えておくと便利なのが、総合風邪薬です。
常備しておけば、幅広い症状に対応ができます。総合風邪薬では、ひとつの薬の中に複数の諸症状に効果が期待できる成分が入っており、1つ用意しておくと良いでしょう。
また、それとは別に、頭痛や発熱などに対処できる単一の解熱鎮痛成分が入った市販薬もひとつ置いておくと良いでしょう。



症状以外での選ぶポイント


①服用回数で選ぶ
風邪薬の選び方の一つに1日の服用回数で選ぶという方法があります。風邪薬は1日3回に分けて服用するタイプのものがほとんどですが、昼間は仕事や学校で外出しているため服用を忘れがちになるという方もいることでしょう。こうした方は1日2回の服用で済む持続性の風邪薬を選ばれることをおすすめします。
 
②眠くならない薬を選ぶ
風邪薬の大きな副作用の一つに眠気があります。風邪薬には抗ヒスタミン成分、咳止め成分、鎮静成分などが含まれており、これらの成分が眠気を引き起こします。ただし、以下にご紹介する風邪薬は、眠気が出る成分が配合されていないものもあるため、眠くならない薬が欲しい方は検討されると良いでしょう。
 
③使用可能年齢
安全性の観点から、一般的には、含まれている成分や量によって、年齢制限が設けられています。小さなお子さんが服用する場合には、お薬の注意書きをしっかりと読んで購入するようにしましょう。

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風邪薬は、症状によって、どのお薬の成分が適切か変わってくるため症状に合わせてお選び下さい。