ヘルシー食材を極めよう！「ササミチキン南蛮」が家族大満足のおいしさ
家族が歓喜する料理を、財布にも優しく作りたいですよね。そこでオススメなのが、ササミで作る「チキン南蛮」です！ご飯どんどん進むおいしさを、ヘルシーに作れちゃうんです。さまざまな絶品バリエの中から、今夜はどれにしますか？
きつね色に揚げる♪
カリカリっと食感もバッチリ。
麺つゆで簡単に☆ささみでチキン南蛮☆
by カレンガール
♡2017"4.6話題入り♡ありがとう！麺つゆで作る南蛮たれとタルタルソースたっぷりで食べる♡ささみ南蛮です！
粒マスタードの刺激！
食欲アップ間違いなしの風味。
大人のタルタルソース！ささみでチキン南蛮
by moj
粒マスタードでパンチを効かせた大人向けタルタルソース！ヘルシーささみであっさりだけどソースでコッテリ濃厚です。
らっきょうが大活躍☆
タルタルソースに混ぜるんです。
鶏ささみ南蛮＊らっきょうタルタルで
by あさえもん
人気のチキン南蛮を、鶏ささみでヘルシーにアレンジ♪お手軽にらっきょうのタルタルソースを添えました♪
画期的なタルタル巻き◎
ササミがジューシーに！
ささみ南蛮〜タルタル巻き〜♪
by ♪ひろともり♪
チキン南蛮にかけるタルタルソースをささみの中に入れちゃいました^ ^＊
チキン南蛮にもこんなにたくさんバリエーションがあるとは。いずれもアイデア満載でとってもおいしそう〜。家族が総立ちで喜んでくれるレシピですよ。（TEXT：八幡啓司）
