豆腐としし唐の照り焼き

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こうも暑いと、豆腐はやっぱり冷ややっこ? いえいえ、香ばしく焼いて甘辛いたれをからめた照り焼きもオススメ! 焼き時間が短くパパッとできるのに、食べごたえ満点。ご飯もビールもすすんじゃいますよ〜。

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『豆腐としし唐の照り焼き』のレシピ

材料(2人分)

木綿豆腐(大)……1丁(約400g)

しし唐辛子……10本

〈A〉

しょうゆ……大さじ2

みりん……大さじ2

砂糖……小さじ2

小麦粉 

サラダ油

作り方

(1)しし唐はへたを切り、竹串で数か所刺して穴をあける。豆腐はペーパータオルで水けを押さえ、厚みを半分に切ってから、横半分に切って小麦粉を薄くまぶす。Aは混ぜる。

(2)フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豆腐を並べ入れる。焼き色がつくまで3〜4分焼き、返して3〜4分焼く。あいているところにしし唐を加えてさっと炒め、Aを加えて弱火にし、からめながら1〜2分焼く。

おいしく作るコツは、小麦粉を薄くまぶして焼くこと! 水っぽくならないうえ、味のからみもよくなります。豆腐の水けをペーパータオルでしっかり押さえてからまぶしてくださいね。

(『オレンジページ』2023年9月2日号より)

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