1日を台無しにする朝の貧乏習慣 メールやSNSのチェックはNG

ざっくり言うと

  • 1日を台無しにしてしまう朝の「貧乏習慣」について、筆者が解説している
  • 起きてすぐメールをチェックすることは大きなストレス要因となりNGとのこと
  • ネットサーフィンも同様に暗い話題をキャッチしがちなので避けるべきだそう

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