夏食材の困ったを解決！旬の「モロヘイヤ」を長持ちさせる保存方法
「モロヘイヤ 」どうやって保存してる？
その栄養価の高さから「王様の野菜」ともいわれている「モロヘイヤ 」。今が旬の美味しい時期なので、食卓に取り入れているという人も多いのではないでしょうか？スープやおひたし、サラダにしても美味しいですよね。
モロヘイヤ料理の一例
【簡単時短】モロヘイヤのゆで方♡おひたし
by 居酒屋こはるちゃん
モロヘイヤスープ
by motchan
トマトとモロヘイヤのつるりんツナサラダ
ネバネバ食感でのどごしがよく、食べやすいのが特徴。でも、あまり日持ちがしないのが難点ですよね…。そこで、今回はモロヘイヤの便利な保存方法をご紹介！
「モロヘイヤ 」の長持ち保存法
おすすめは、この2つ。ひとつは、茎を取り除いて葉っぱを冷蔵保存する方法。そして、もうひとつはフードプロセッサーで細かくして冷凍する方法です。早速詳しく見てみましょう。
葉っぱだけにして保存
便利に冷蔵保存★長持ちするモロヘイヤ
by marilin36
納豆等と和えたり、汁物やトッピングに、デザートにも、と大活躍のモロヘイヤ。少しでも長く美味しく使う為の美味しい保存法♪
料理にもすぐに使える！
モロヘイヤ保存方法
by oharumin
これは、我が家のモロヘイヤの保存方法です。色々な料理に使いやすく便利です♪
グリーンスムージーに入れても美味しいですよ
「モロヘイヤ」を長持ちさせたいと思ったら、ぜひこの方法をお試しください。夏の終わりは美味しいモロヘイヤ料理で決まり！
