極端な食事制限のダイエットで突然死や要介護のリスクが高まる危険性

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • やり方を間違えると命を落とすリスクがある「危険なダイエット」を紹介
  • 極端な糖質制限は不整脈を起こしやすく、運動中の突然死のリスクが上がる
  • 食事制限は骨密度を減らすため、将来的に要介護のおそれが高くなる

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