「うつ病を予防」するために避けたい考え方や生活習慣はご存知ですか？【医師監修】Medical DOC

「幸せホルモン」が分泌されにくい行動や生活習慣 医師が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「幸せホルモン」が分泌されにくい行動や生活習慣を医師が解説した
  • 不規則な生活や過剰なストレス、社会的な孤立が挙げられるとのこと
  • ホルモンの分泌が増える条件や、関連する病気についても説明している
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