生理前後の食欲を抑えるには

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 生理前後の食欲を抑えるためにしていることを働く女性に聞いた
  • 「とにかく寝る」、「飲み物でごまかす」、「運動をする」など
  • 「ダイエットにいい時期なので痩せるチャンスだと言い聞かせる」という声も

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