新学期の気合は「100%無駄になる」？塾講師が解説する、成績トップ層が実践する「自動化」の仕組み

YouTubeチャンネル「塾講師ヒラ」が「【周りを圧倒】成績トップ1%だけがやっている“4月の勉強法”」を公開した。動画では、新学期特有の「気合」に頼った勉強計画の危険性を指摘し、一生勉強し続けるのが苦でなくなる「最強の習慣システム」の構築方法について解説している。

ヒラ氏はまず、4月に無理な計画を立てて気合で乗り切ろうとする努力は「100%無駄になる危険性があります」と警告する。勉強において最も難しいのは難問を解くことではなく「続けること」であり、成績トップ1%の層は「やる気」という言葉を一切使わず、歯磨きと同じレベルで勉強を「自動化」していると定義した。

この自動化を実現するための仕組みとして、3つの鉄則が提示された。1つ目は、環境のコックピット化である。人間の脳は動き出す瞬間に最もエネルギーを使うため、視界からスマホなどのノイズを完全に除去し、前日のうちに次にやるべき教材を机に開いておくことで、勉強開始までの無駄を極限までゼロに近づける。

2つ目は、時間を枠で縛ることだ。量や時間数を目標にすると、仕事量が与えられた時間を満たすまで膨張する「パーキンソンの法則」が働き、ダラダラと時間をかけてしまう。そのため、「19時になったら何があっても机の前に座る」というように開始時間を固定し、さらに終了時間も厳格に決めることで「試験終了直前」の緊張感を毎日の勉強に持ち込む手法が紹介された。

3つ目は、タスク達成率100%への執着である。進んだページ数ではなく、間違えた問題という「借金」をその日のうちに完済し、定着率100%にこだわることが重要だという。

最後にヒラ氏は、勉強は才能ではなく正しい技術と仕組みを使い続けられるかを競う「継続ゲー」であると主張。「4月こそ『コツコツ』『淡々と』」と語り、無理な気合を入れるのではなく、着実に習慣を築き上げる重要性を説いて動画を締めくくった。