3時間睡眠で働き続けた結果「寿命が縮む」医師からの警告で気づいた代償

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 仕事が楽しいあまり「寝る間を惜しんで働いた」という20代の女性
  • 医師から「寿命が縮む」と宣告され、不眠症になったこともあるという
  • 睡眠不足が原因かもしれないと気づき、きちんと眠ろうと決めたそう

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