AIの急速な普及により、私たちの心にも新たな負担が生まれています。仕事や日常でAIに頼る機会が増えるほどストレスを感じやすくなるとされており、使いすぎが続くことでうつ病や睡眠の乱れ、対人関係への不安につながるケースも報告されています。この実態について伊藤先生に伺いました。 監修医師：伊藤 有毅（柏メンタルクリニック）専門領域分類 精神科(心療内科),精神神経科,心療内科。 保有免許・資格 医師