「先にお風呂にしますか？ご飯にしますか？」正解の回答はお風呂

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 帰宅後、夕食と入浴のどちらを先にするべきか、管理栄養士が解説している
  • 夕食直後の入浴は消化不良になる可能性があるため、入浴が先の方がいいそう
  • 先に夕食をとる場合は、食後に30分〜1時間はあけたほうがいいとのこと

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