ヘルシーでお弁当にも◎肉なしなのにウマくて試したくなる「豆腐しゅうまい」

2026年4月13日 12時0分

ヘルシー！豆腐しゅうまいレシピ

しゅうまいに豆腐を使うとヘルシーに作れるって知っていますか？豆腐がメインなら、罪悪感なく食べられるのが嬉しいですよね。レンジで簡単にできる豆腐しゅうまいレシピをご紹介します。

滑らかになるまでしっかり混ぜるのがポイントです。

端をつまむようにすると綺麗な仕上がりになります。

ラップをして乾燥しないようにしてレンチンします。

つくれぽ（つくりましたフォトレポートのこと）にも「お肉無しなのに、ちゃんと美味しい！ちゃんとシュウマイ！」「原料メインが豆腐なので罪悪感なく何個も食べれるヘルシーシュウマイでした。」など、絶賛コメントがたくさん届いています。

レンジで簡単にできるヘルシーしゅうまいレシピ。お弁当のおかずなどにぜひ作ってみてくださいね。