ビタミンCの取り過ぎで副作用の恐れ 肝臓にも負担がかかる可能性
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ビタミンCの過剰摂取の危険性を指摘している
- 過剰摂取により下痢を起こし、肝臓にも負担がかかって疲れやすくなるという
- ビタミンCの1日に必要な摂取量で推奨されている量は、100mgとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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