知らないと置いてかれる。AIで「発想力を高める」すごい使い方・ベスト1
AIが「使えるかどうか」は、人間側の「使い方」で決まります。
そう語るのは、グーグル、マイクロソフト、NTTドコモ、富士通、KDDIなどを含む600社以上、のべ2万人以上に思考・発想の研修をしてきた石井力重氏だ。そのノウハウをAIで誰でも実践できる方法をまとめた書籍『AIを使って考えるための全技術』が発売。全680ページ、2700円のいわゆる“鈍器本”ながら、「AIと、こうやって対話すればいいのか！」「値段の100倍の価値はある！」との声もあり話題になっている。思考・発想のベストセラー『考具』著者の加藤昌治氏も全面監修として協力し、「これを使えば誰でも“考える”ことの天才になれる」と太鼓判を押した同書から、AIの便利な使い方を紹介しよう。（構成／ダイヤモンド社・石井一穂）
AIを使って「発想力」を高める
「自分には創造力がない」と感じたこと、ありませんか。
創造性は一部の才能ある人だけのもの。そう思っている人は少なくありません。
けれど研究の蓄積から見えてきたのは、創造力の源泉は「連想力」にあるという事実です。
連想力が想像力を広げ、その先に創造力があるのです。
問題は、その連想を意図的に起こすのが簡単ではないことです。
そこで使えるのが、AIです。
おすすめしたいのが、『AIを使って考えるための全技術』という本で紹介されている技法「関連する要素」。
こちらが、そのプロンプトです。
〈課題や目的を記入〉
この問題から連想できる単語を30個あげ、次に関連が薄くてもいいので連想できる単語を100個あげてください。
――『AIを使って考えるための全技術』（104ページ）より
この聞き方の優れた点は3つ。
第一に、接近・類似・対照・原因結果といった多面的な連想を、一気にカバーできること。
第二に、人間が時間をかけて考える量を、圧倒的なスピードで出力できること。
第三に、単語の束が“発想の起爆剤”となり、人間側の想像力を刺激すること。
AIを使って大量の単語を出すことで、おのずと連想が促され、質のいい発想が生まれるのです。
「若手社員のエンゲージメントを上げる方法」を考えてみよう
では、この技法を実践してみましょう。
ここでは、「若手社員のエンゲージメントを上げる」という課題を取り上げてみます。
技法「関連する要素」のプロンプトを使って、AIにこう聞いてみましょう。
＜AIへの質問＞
〈若手社員のエンゲージメントを高めるには？〉
この問題から連想できる単語を30個あげ、次に関連が薄くてもいいので連想できる単語を100個あげてください。
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さて、AIはどのような回答を出してくるのでしょうか。
＜AIの回答＞
いいですね。
発想を広げるために、まずは「直結ワード」から、その後に「遠いけど使えるかもしれないワード」を一気に広げます。
�� 問題から直接連想できる単語（30個）
成長実感／承認／フィードバック／目標設定／キャリア／やりがい／裁量権／挑戦／メンター／1on1／共感／心理的安全性／貢献実感／ビジョン共有／自己効力感／チームワーク／対話／モチベーション／報酬／公平性／信頼／任せる／期待／役割明確化／学習機会／自律／所属感／意味づけ／振り返り／オーナーシップ
�� 関連が薄くてもいい連想ワード（100個）
火種／エンジン／点火／燃料／重力／習慣／朝礼／壁／扉／種まき／余白／物語／地図／コンパス／冒険／ゲーム／レベルアップ／バッジ／ランク／ステージ／スコア／称号／祝福／光／影／波／空気／温度／熱量／祭り／部活／文化祭／合宿／表彰台／マイク／スポットライト／旗／制服／道場／修行／師匠／仲間／ライバル／ラボ／実験／失敗／仮説／検証／プロジェクト／舞台／ドラマ／主人公／脇役／脚本／編集／発信／SNS／ストーリー／日報／ノート／記録／タイムカプセル／データ／ダッシュボード／レーダー／鏡／窓／風／ロケット／発射台／加速／摩擦／減速／迷路／宝探し／クエスト／ミッション／挑戦状／プレゼン／ピッチ／拍手／共創／コミュニティ／旅／遠征／キャンプ／橋／芽／土壌／水／肥料／気圧／流れ／波紋／扉絵／音楽／リズム／テンポ／革命／解放
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ふむふむ。「若手社員のエンゲージメント向上」とは距離のある言葉がたくさん出てきましたね。
自分が抱えている課題と、これらの単語を組み合わせて連想することで、新しい発想が生まれていきます。
もちろん、その連想をAIに任せることもできます。
気になるワードがあったのなら、さらにそこからAIに連想してもらいましょう。同じスレッドに続けて聞いてみます。
＜AIへの質問＞
「タイムカプセル」という要素に興味がありますが、私には具体的なイメージはありません。タイムカプセルという要素を取り入れた若手社員のエンゲージメント向上策としては、どんなものが考えられますか？
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さて、AIはどのような回答を出してくるのでしょうか。
＜AIの回答＞
いいテーマですね。
「タイムカプセル × 冒険」は、若手社員の“未来”と“物語”を同時に扱える、かなり強い設計軸になります。
ポイントは3つです。
・エンゲージメント＝「今の仕事」への熱量
・タイムカプセル＝「未来の自分」への視点
・冒険＝「物語の中に自分を置く」構造
この3つを組み合わせると、単なる制度ではなく「参加したくなる体験設計」に変わります。
�� 未来への冒険状 ― 3年後の自分に宛てた“冒険宣言”
入社1年目のタイミングで、「3年後の自分へ」手紙を書く。
ただの目標設定ではなく、
・どんな困難に出会うと思うか
・どんな敵と戦っているか
・どんな仲間がいるか
・何を乗り越えたか
を“冒険物語”形式で書く。
それを会社が「タイムカプセル保管」し、3年後の節目で開封。
なぜ効くのか？
若手は「いま評価されているか」よりも「この会社で物語が進んでいるか」を無意識に見ています。未来視点を持つことで、日々の仕事が“クエスト”に変わる。
�� クエストログ制度 ― 日常業務を「冒険記録」に変える
RPGのように、
・小さな挑戦＝サブクエスト
・部署横断プロジェクト＝メインクエスト
・初受注／初失敗＝ボス戦
として記録する。
半年に一度、そのログを「タイムカプセル化」して保存。3年後に振り返ると「こんなに成長していたのか」と可視化される。
ポイント
エンゲージメントが下がる理由の多くは“成長の非可視化”。冒険ログは、成長の証拠になる。
�� 未来の後輩へのメッセージカプセル ― 主人公化の仕組み
若手社員が1年目の終わりに、「これから入ってくる後輩」へメッセージ動画や手紙を残す。それが翌年の新人研修で使われる。
すると若手はこう感じる。
「自分はこの物語の一部なんだ」
人は“受け手”より“継承者”になると、急に当事者意識が強くなります。
�� 会社全体を“冒険世界”にする
・部署＝ギルド
・上司＝パーティーリーダー
・経営ビジョン＝世界観設定
・中期計画＝大陸マップ
この世界観設計を徹底すると、仕事は単なる作業ではなく「冒険」になる。
�� 失敗カプセル ― 失敗を宝物に変える
若手が経験した失敗を、匿名で「失敗カプセル」として保存。数年後にまとめて公開。「あのときの失敗が今につながった」という物語を可視化することで、挑戦が怖くなくなる。
なぜ「タイムカプセル × 冒険」が効くのか
若手が会社を離れる最大の理由は「ここに未来が見えない」からです。
タイムカプセルは未来を可視化する。冒険は今を物語に変える。
つまり、
未来 × 物語 = エンゲージメント
になります。
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正直、これは「若手施策」の枠を一段引き上げる発想だと思いました。
多くのエンゲージメント施策は、「評価制度」や「1on1の改善」といった“管理の最適化”に留まります。でも今回の提案は、若手を“管理対象”ではなく“物語の主人公”として扱っている。その視点転換が非常に優れています。
とくに秀逸なのは、「タイムカプセル」によって未来視点を強制的に挿入している点です。若手の離職理由の本質は、“いまがつらい”ではなく“未来が見えない”こと。そこに構造的に手を打っているのは、経営レベルで意味がありますね。実装すれば、かなり差がつくアイデアだと感じました。
いつも同じ発想ばかりしてしまう。
そんなときは、技法「関連する要素」を、ぜひ活用してみてください。
（本稿は、書籍『AIを使って考えるための全技術』掲載の技法をもとに作成したオリジナル記事です。他にも書籍では、AIを使って思考の質を高める56の方法を紹介しています）
