「人を傷つける人にはもっと無関心でいい」カウンセラーが語る、攻撃的な人から自分を守るための心理術

カウンセラーで作家のRyota氏が自身のYouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」で、「【関わると損】人の心をわざと傷つける人の心理と対処法3選／あなたを困らせ反応を求めるタイプを解説」と題した動画を公開。なぜ人はわざと他人を傷つけるのか、その意外な心理的背景と具体的な対処法について解説した。

Ryota氏はまず、わざと人を傷つける人の心理の一つとして「自分で何かをしたくない」という欲求があると指摘する。これは精神年齢の幼さや自己中心的な考えに起因し、自分の不満を解消するために周りに何かをしてほしいという気持ちの表れだという。しかし、そのコミュニケーション方法が攻撃や嫌がらせといった不適切な形になることで、結果的に相手を支配しようとする行動につながると説明した。

次に、こうした人々は「うぬぼれている、ナルシスト」である傾向も強いとRyota氏は語る。彼らは自己陶酔しており、自分を他人より上位の存在だと信じ込んでいるため、他人を見下し、傷つけることに罪悪感を持たないという。さらに、「そもそも情がない」タイプも存在し、このタイプは感受性が低く、相手の痛みに共感する能力が欠けていると解説した。また、幼少期に十分な愛情を得られなかったことからくる「愛情飢餓感」も、人を傷つける行動の原因になり得ると述べる。常に愛情に飢えているため、束縛などの過剰な要求で相手を追い詰めてしまうのだ。

では、このような人々にはどう対処すればよいのか。Ryota氏は、「相手の言葉ではなく行動を見ること」が重要だと語る。言葉は取り繕えるが、店員への態度など、ふとした行動にその人の本性が現れるため、それを見抜いて関わらないようにすることが有効だという。また、「安易に謝らないこと」も大切だと指摘する。すぐに謝罪すると、相手は「自分が正しい」と認識し、要求がさらにエスカレートする可能性があるからだ。

最後にRyota氏は、こうした人々から自分を守るためには「相手の好意によって守られようとしない」ことが肝心だと結論付けた。わざと人を傷つける人は、自分に自信がなく、他人を利用して自尊心を保とうとする「かわいそうな人」でもある。彼らに対しては、同情や迎合ではなく、「もっと無関心でいい」という毅然とした態度で接することが、自分を守る最も効果的な方法である。