こどもオレンジページ?7発売！テーマは「元気なカラダをつくろう」

『こどもオレンジページ』の最新号No.7が、11月15日に発売しました。今号のテーマは「元気なカラダをつくろう」。感染症などを予防して、寒い時期を健康にすごすための料理レシピや生活習慣を紹介しています。冬のお風呂時間が楽しくなる「かいけつゾロリ」の日本地図ポスターの付録も♪

『こどもオレンジページ No.7』

ゾロリたちと日本地図＆名物が
学べるお風呂ポスター

今号は人気児童書シリーズ「かいけつゾロリ」とのコラボが実現！　ゾロリとイシシ、ノシシといっしょに、お風呂で楽しく学習できる知育ポスターが付いてきます。日本地図とともに、各地の名産品やご当地グルメといった〈おいしいもの〉も学べるので、子どもの食育にも◎です。ポスターを見ながら、お風呂で温まって、体のしんからポカポカに。

もりもり食べられる
栄養満点の野菜レシピ

誌面は、巻頭が〈冬野菜レシピ〉。しゃぶしゃぶ、カレー、オムライスなど、子どもが喜ぶメニューがたくさん。「やさいーズ」による各野菜の栄養解説付きです。旬のかぼちゃやさつまいもなどを使った、やさしい甘さのおやつレシピもありますよ。

免疫力を高める！
ぽかぽかあったかメニュー

さらに、あつあつの煮込みハンバーグやポトフー風おでん、グラタンなど、体が内側から温まって免疫力がアップする〈あったか料理レシピ〉を掲載。レンチン1回で簡単に作れる、おかゆもバリエーション豊富に紹介します。
 

ベロ体操、スキンケア……
乾燥させない生活習慣

乾燥するこの季節。口の中の唾液を増やして細菌やウイルスの侵入をブロックする〈ベロ体操〉や、肌のバリア機能を高める〈子ども向けスキンケア〉もわかりやすく解説しています。

冬のパーティレシピに、
2025年の占いも♪

クリスマスなどのイベントを盛り上げるスペシャルな料理レシピも！　華やかなケーキ＆ホットプレートメニューで、子どもが歓声を上げること間違いなしです。

子どもの基本性格と2025年の運勢がわかる〈おやつ占い〉も必見。ほかにも魅力的な記事がいっぱいです。ぜひ親子で楽しく読んでください♪

『こどもオレンジページ No.7』