近年、夏は昼夜を問わず、暑さが厳しさを増しており、就寝時もエアコンが欠かせません。しかし、エアコンをつけたまま寝た際、翌朝に体調不良に陥るケースは珍しくないようです。SNS上では「エアコンつけっ放しで寝ると翌朝ダルい」「喉痛い」という内容の声が上がっています。エアコンをつけたまま寝ると、なぜ体調不良に陥ることがあるのでしょうか。エアコンをつけずに寝るリスクや、エアコンをつけたまま寝る際に体調不良を