オリーブオイルで揚げない「フライドポテト」を作ろう☆

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あなたはどんなポテトが好き?

大人から子供までみんな大好きな「フライドポテト」。肌寒くなってきた今の季節に、アツアツほくほくのポテトが食べたくなりますね。

「フライドポテト」といっても種類はさまざま。シューストリングと呼ばれる細切りタイプ、やや太めのストレート、皮付きの三日月型のナチュラルなどなどカットの仕方によって味も食感も変わります。みなさんそれぞれ、マイフェイバリットポテトがあることでしょう。


揚げなくてもポテトが作れる!

思う存分フライドポテトが食べたい!でも、油で揚げているからカロリーが心配…という女性も多いと思います。そこでおすすめしたいのが、揚げずに作る方法。オーブンやフライパンで焼くだけでとってもおいしいフライドポテトができるんです。そのおいしさの秘密は、オリーブオイル!オリーブオイルの風味とじゃがいもは相性抜群。ぜひ一度試していただきたい組み合わせです。


オリーブオイルで作るポテトはとってもオシャレ☆

オリーブオイルを使った油で揚げないポテトですが、味はもちろんのこと、とってもオシャレになるのもうれしいポイント。バジルやパセリを振ってもさらに◎。パーティーのときにも喜ばれるかもしれませんね。クックパッドにもオリーブオイルを使ったおしゃれなレシピが紹介されていましたよ!


片栗粉をまぶしてフライパンで焼くだけ☆


オリーブオイルで揚げないフライドポテト

by りょーーーこ

☆話題入り感謝☆
揚げずにヘルシー♥子供にポテト食べた〜いと言われたら直ぐにできちゃう♪ママのおやつにもピッタリですよ♥



オリーブオイルをかけてオーブンへ!


簡単&ヘルシー♡揚げないフライドポテト

by Banyangarden

オーブンで20分!!息子から「ポテト食べた〜い!!」と大好評♡お子様のおやつにもぜひ♪新じゃがの皮付きがおすすめ☆



トースターでも♪


トースターで作る 揚げないフライドポテト

by mimipo

簡単!トースターでできちゃうフライドポテト。揚げないので後片付けもラクチンです。          【2008/07/03話題入り】 ありがとうございました!



最初にレンチンで時短レシピ!?


ほくほくノンフライドポテト

by yaburie

レンジでチンしてフライパンで焼くだけ♪すぐできるのでおやつや料理の付け合わせにもオススメ!カリッとほくほくの仕上がり☆


いかがでしたか?大好きなポテトが家で簡単に、しかもヘルシーに作れるなんてうれしいですよね。これなら子供にも安心して食べさせられそう。あらゆる場面で活躍してくれること間違いなしですよ!

「揚げてないから“フライド”ポテトじゃないじゃん!」なんてツッコミはそっと心にしまっておいてくださいね(笑)。(TEXT:星野志帆/ライツ)