【レンジで簡単】ごはんがススム!「ナス」が主役のおかず5選

写真拡大 (全6枚)

副菜ではなく主役で!

暑い時期に検索数を伸ばしていく野菜「なす」。スーパーなどでもお手頃価格で袋売りされているので、ついたくさん買ってしまう人もいるのではないでしょうか。味噌汁の具にしたり、煮浸しにしたり、いろいろ食べ方がありますが、今回はナスが主役になるレシピを5つご紹介します。たくさん食べるご家族も満足してくれること間違いなしです!


レンジ調理でめっちゃ簡単

毎日のごはん作りに疲れて、そろそろ楽をしたいころ。そんなときは、煮たり炒めたりするのではなく、レンジ調理ですむこちらのレシピがおすすめです。


なすと味噌チーズの組み合わせが◎


ケチャップもいける!


おかかとポン酢であっさり食べられる


程よい辛味で食欲アップ


油淋鶏風も楽しめる



どのレシピもしっかり味がついているのでご飯との相性も良く、物足りなさはまったく感じません。なすが手に入ったら、ぜひ作ってみてくださいね。