ジャンクフードの健康的な食べ方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ジャンクフードを「健康的」に食べる方法が紹介されている
  • 牛丼は、食べるスピードを落とすように心がけると良いという
  • ラーメンを食べるときは、野菜が多いものを選び、野菜から食べることを勧めている

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