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いつものご飯に「1品」足すだけ！ 満腹度アップのもちもちご飯の炊き方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • いつものご飯に「1品」足すだけの、もちもちご飯の炊き方を紹介している
  • 寒天をプラスすれば時間が経っても固くならず、食物繊維も豊富となる
  • なめこのぬめり成分を生かせば、おこわのような炊き込みご飯ができるなど
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