「オキシトシン」の分泌が多い人の特徴はご存知ですか？医師が徹底解説！

2026年5月3日 10時30分

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オキシトシンの分泌が多い人の特徴とは？メディカルドック監修医が解説します。

※この記事はメディカルドックにて『「白血病の原因」はご存知ですか？白血病の種類やなりやすい人の特徴も医師が解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。

監修医師：
木村香菜（医師）

名古屋大学医学部卒業。初期臨床研修修了後、大学病院や、がんセンターなどで放射線科一般・治療分野で勤務。その後、行政機関で、感染症対策等主査としても勤務。その際には、新型コロナウイルス感染症にも対応。現在は、主に健診クリニックで、人間ドックや健康診断の診察や説明、生活習慣指導を担当している。また放射線治療医として、がん治療にも携わっている。放射線治療専門医、日本医師会認定産業医。

「オキシトシン」とは？

オキシトシンは脳内で作られるホルモンの一つで、身体の働きだけでなく、感情や行動の調節にも関与しています。脳の視床下部で合成された後、下垂体後葉から分泌され、全身に作用します。分娩時の子宮収縮や授乳時の乳汁分泌を促す作用で知られていますが、近年では安心感や信頼感、社会的行動との関連も研究されています。そのため、対人関係や情動調節に関与するホルモンとしても位置づけられています。

オキシトシンはどこから分泌されるの？

オキシトシンは視床下部で生成され、下垂体後葉に貯蔵された後、必要に応じて血液中に放出されます。血中に分泌されたオキシトシンは子宮や乳腺などの末梢臓器に作用し、一方で脳内では神経伝達物質のように働き、感情や行動の調節に関与すると考えられています。

オキシトシンの分泌が多い人の特徴

オキシトシンは、精神的な安定や対人関係の形成に関与するホルモンであり、分泌が比較的高い状態では、日常生活におけるストレスへの耐性や、周囲との関係性に良い影響を与える可能性があります。ここでは、オキシトシンの分泌が比較的多いと考えられる人にみられやすい特徴について解説します。

安定した絆を形成することができる

オキシトシンの分泌が高まりやすい人は、家族やパートナー、身近な人との間で、信頼関係や愛着関係を築きやすい傾向があります。
これは、オキシトシンが安心感や信頼感の形成に関与し、「この人と一緒にいて安全だ」と感じる感情を支える働きをもつためと考えられています。その結果、人間関係が比較的安定しやすく、親密な関係を長く維持しやすい特徴がみられることがあります。

ストレスの多い状況にうまく対処できる

オキシトシンは、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制する方向に働くことが知られています。そのため、分泌が高い状態では、精神的な緊張や不安が過度に高まりにくく、ストレスのかかる状況でも比較的落ち着いて対応できる場合があります。
産後や生活環境の変化が大きい時期においても、情緒が安定しやすい要因の一つとして、オキシトシンの関与が示唆されています。

他人と協力する意欲が高まる

オキシトシンは、共感性や協調行動と関連するホルモンとしても研究されています。分泌が高まりやすい人では、他者の感情をくみ取ろうとする姿勢が自然に強まり、集団の中で協力的な行動を取りやすくなる傾向があります。
その結果、職場や家庭、地域社会などにおいて、円滑な人間関係を築きやすいと考えられています。

「オキシトシンの効果」についてよくある質問

ここまでオキシトシンの効果について紹介しました。ここでは「オキシトシンの効果」についてよくある質問に、メディカルドック監修医がお答えします。

性行為後にオキシトシンは分泌されるのでしょうか？

木村香菜（医師）

オキシトシンは、性行為や親密なスキンシップを通じて分泌が促されるホルモンです。

女性が赤ちゃんに母乳を与えるとオキシトシンは分泌されるのでしょうか？

木村香菜（医師）

はい。授乳時の刺激によりオキシトシンが分泌され、乳汁分泌と母子の愛着形成を促します。

まとめ

オキシトシンは、出産や授乳に関与するだけでなく、精神的安定や人間関係にも影響を及ぼすホルモンです。
男女や状況によって作用は異なりますが、日常生活の中で分泌を促す行動を取り入れることは可能です。心身の健康を考えるうえで、オキシトシンの働きを理解することは重要といえるでしょう。

「オキシトシン」と関連する病気

「オキシトシン」と関連する病気は5個ほどあります。
各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

精神・神経系

うつ病

不安障害

婦人科の病気

産後うつ

乳汁分泌不全

その他

自律神経失調症

これらの病気はオキシトシンのみが原因となるものではありませんが、情動調節やストレス反応との関連が研究されています。

「オキシトシン」と関連する症状

「オキシトシン」と関連している、似ている症状は6個ほどあります。
各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。