◆人生を動かす五つのOS

――本書では、人生を動かすOSを五つに整理しています。

まず土台になるのは、「自分に正直になる」ことです。ここでいう正直さは、単に現実を冷静に見ることではなく、「本当はどうしたいのか」という自分の声に誠実であることです。他人の期待や社会の正解を優先しすぎると、人は少しずつ自分の本音を見失ってしまう。だからこそ、まずは自分の内側にある声を聞くことが出発点になります。そのうえで大切なのが、「ワクワクするほうを選ぶ」ことです。ワクワクというと軽く聞こえるかもしれませんが、人は心が動く方向にしか、本当の力を注げません。理屈では正しく見えても、気持ちがまったく動かない道は長く続かない。一方で、少し怖くても惹かれるものがあるなら、そこに自分の可能性があることが多いのです。

ただし、心が動く道にはたいてい不安も伴います。だから三つ目として、「より困難なほうを選ぶ」ことが必要になります。これは無理をするという意味ではなく、不安があるからやめる、という癖に支配されないことです。人生を変える局面は、多くの場合、少し怖い。だから不安をなくすことより、不安を抱えながらも進める自分になることが大切なのだと思います。そして、その挑戦を独りよがりなものにしないためにあるのが、「誰かに喜んでもらう」というOSです。これは単に“いい人でいる”ことではなく、相手にとって本当に意味のあることは何かを考え、その喜びや成果に貢献しようとする姿勢です。自分が評価されることを目的にするより、誰かのために動くほうが、結果として自分の力も引き出されていきます。

最後に、それらを現実に変えるのが、「決めて、行動して、結果にする」ことです。どれだけ良い考え方があっても、決めなければ人生は動きません。行動しなければ何も始まらず、途中でやめれば結果にはつながらない。人生は思考だけでは変わらず、最後は行動によってしか変わらない。だからこそ、この五つは別々の教えではなく、人生を前に進める一つの流れとしてつながっているのです。

◆一つでも軸が見つかれば、人生は動き始める

――五つ全部を、最初から備える必要はないとも書かれていますね。

それはとても大切なことです。OSは五つ全部をフル装備しなければいけないわけではありません。本書でも、「このなかのたった一つでも、これなら大切にできそうだと思えるものがあればそれで十分」と書きました。一つのOSが定まると、他のOSもあとから自然に育っていく。一つの軸が、ほかの要素を連れてくるんです。だから、最初から完璧を目指さなくていい。まず一つ、自分が本当に大切にしたいものを選ぶことです。

◆何者かになることではなく、本来の自分に戻ること

――本書では、OSを整える実践法にも触れています。

OSを整えるというのは、何者かになることではありません。本来の自分に戻ることだと思っています。うまくいかないとき、立ち止まったとき、迷ったときに、「自分は何を大切にしたいのか」を思い出す。そのためには、短くてもいいから毎日触れることが大事です。OSは、軽く、短く、毎日触ることで整っていく。そうやって少しずつ、自分の軸を日常に戻していくんです。

◆人間関係もまた、OSを左右する

――人間関係についての記述も印象的でした。

人生のOSは、一緒にいる人によって大きく影響を受けます。否定的な人に囲まれると、前向きな気持ちも少しずつ削られてしまう。だから私は、共鳴できる人と付き合うことを大切にしています。挑戦を笑う人とは距離を置き、前に進もうとする人とは深く関わる。それは冷たさではなく、自分のOSを守るために必要なことなんです。