お正月は、お祝いの席も多く好きな時に食べて飲める時間が楽しみのひとつですが、“正月太り”や“正月疲れ”といった言葉があるように、身体への負担が知らずにたまっていることも。そんな時におすすめしたいのは、“身体と心においしい…お正月は、お祝いの席も多く好きな時に食べて飲める時間が楽しみのひとつですが、“正月太り”や“正月疲れ”といった言葉があるように、身体への負担が知らずにたまっていることも。そんな時