脳科学者・茂木健一郎「僕はサウナ整わない派」“流行の同調圧力”に持論

YouTube動画「ぼくはサウナで特に整わないんだよね」で、脳科学者・茂木健一郎氏が、世間で盛り上がるサウナブームについて率直な見解を語った。茂木氏は「サウナで整う、整うってやたらとうるさい方々がいらしてます」と現状を指摘し、自身は“整う”という感覚に全く共感できていないことを明かした。

何度か友人や知人に誘われてサウナを体験したものの、「冷たい水に入れって言われて、気持ちいいでしょうとか言うんだけど、いやーって思って」「サウナで整うという感覚も特になくて、僕はあんまり、サウナ、興味ないんだよね、申し訳ないんだけど」と淡々と述べる茂木氏。

さらに、サウナブームが一部の流行仕掛け人によってつくられているという見方も披露。「マーケティングっていうか、なんかある種のトレンドとして仕掛けてる方がいるんだろうし、自分はトレンドに乗ってるよ、トレンドを仕掛けてるよみたいな感じで言ってて、なんか同調圧力みたいなのがある」と、”サウナ整う勢”が周囲にトレンド参加を促すことに違和感を覚えていると語った。

日本でのサウナの商業化、医学的なメリット・デメリット、気候風土の違いなどにも言及し、「僕の場合、整うのって、やっぱり走ることなんだよね。ランニングとかウォーキングで整う」と自分独自の“整い方”があることを強調。「自分で整っていればいいだろう、っていうか。本当にやりたければやればいい」と発言し、一部サウナ愛好家の“押しつけ”をチクリと批判した。

動画の締めくくりでは、「サウナブームや整うブームに『俺、関係ねぇよ』って思ってる人も世の中にいるんだよ」「それぞれの体調の整え方をすれば、いいんじゃないかっていう、私は思います」と改めて自身のスタンスを示し、他者への過度な“整う圧”に一石を投じた。