簡単ヘアアレンジでしゃれ感アップ！ 不器用でもできるアレンジ集
せっかくおしゃれをするなら、洋服だけでなくヘアアレンジもバッチリしたいですよね。不器用だからヘアアレンジのハードルが高いと感じている方でも、こなれヘアに見えるヘアアレンジを集めました。難しそうと考えすぎず、まずはトライしてみて！
《目次》
簡単くるりんぱヘアアレンジしゃれ感が出る簡単ひとつ結びヘアアレンジサイド寄せWくるりんぱの簡単ヘアアレンジ簡単ハーフアップヘアアレンジはざっくり感が重要簡単ストレートヘアアレンジは分け目がポイント手ぐしで簡単シニヨンヘアアレンジ簡単くるりんぱヘアアレンジ※本記事は2019年8月9日に初掲載されましたヘアアイロンで髪を巻かなくても、ワックスやオイルなどの整髪剤を使用しなくても、コツさえ押さえておけば、簡単にヘアアレンジが楽しめるんです。明日の「キレイ」を手に入れるために、まずは基本アレンジをしっかりマスターしましょう！
教えてくれたのはこの方
土田瑠美（つちだ るみ）さん
福岡県在住のヘアメイクアーティスト。Instagram (@ru0711) “rumi_ヘアアレンジ”から人気に火がつき、現在フォロワー数は31.2万人を超える。サロンワークに加え、ウエディングのヘア＆メイク、雑誌の撮影依頼なども多い。ヘアアレンジ本の著書も多数。
くるりんぱ
手順はこれだけ！
1. 手ぐしでざっくり髪をまとめ、ぼんのくぼでひとつ結びに
手ぐしで髪を後ろになでつけ、ぼんのくぼ（後頭部のもっともくぼんだところ）で結ぶ。
☆ここが POINT☆
しっかり結んだあとに、こめかみ・もみあげ・耳後ろの毛束を引き出して、おくれ毛を作る。
2. 結び目の位置からゴムを引き下げる
ゴムで結んだ根元から毛先のほうへと、3〜4cm程度ゴムを引き下げていく。
3. 結び目の上に指を使って穴を開ける
結び目を両手の親指でしっかりと固定し、結び目の上に人差し指を使って穴を開ける。
4. 開けた穴に毛先を通していく
開けた穴に、ゴムで結んだ毛束の毛先を手前からくぐらせて、くるりんぱ。
5. 穴を隠すようにまわりの毛を引き出す
毛束を2つに分け両サイドに引っ張り、ゴムを締めたら、穴を埋めるようにゴム上の髪を引き出す。
6. くるりんぱしたねじり部分を引き出す
くるりんぱして両サイドにできたねじり部分を、左右それぞれ３カ所に分けて引き出していく。
☆続きは「［簡単・時短 くるりんぱアレンジ］ ワックスもオイルもアイロンもなし！」でチェック
（書籍『sweet＋SPRiNG＋mini特別編集 ヘアゴム1本で無敵アレンジBOOK』）model: Mitsuki Shina
hair & make-up: Rumi
photo: Daisuke Tsuchiyama[TRON]
styling: Mika Ito
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ヘアゴム1本でできるヘアアレンジをマスターするには、「結び方」の基本だけ知っておくこと。その基本だけ押さえておけば結ぶ髪の高さや、ゆるふわにくずすだけで、雰囲気を変えて楽しめるんです。まずは、正しい「結び方」を知ること。最初は上手にできなくたって大丈夫。練習を繰り返すことで程よい「加減」がわかってきます。
ひとつ結び
手順はこれだけ！
1. ブラシで髪を整えたあと手ぐしで髪を整える
ラフに仕上げるなら、ブラシの工程は飛ばしてOK。手ぐしで髪の絡みをざっくりほぐす。
2. サイドから髪をかきあげ分け目を隠す
手ぐしでサイドから髪をラフにかきあげて、分け目を隠すように後ろにまとめる。
3. 根元にゴムを巻きつけキュッと絞る
耳下あたりにサイドとバックの髪を集めて、ヘアゴムで１本に結んで根元へとキュッと絞る。
4. サイドの髪を軽く引き出しおくれ毛を作る
耳の後ろの両サイドの髪を軽く引き出してたるませる。耳を半分隠すぐらいが目安。
5. トップ（頭頂部）の髪を引き出してゆるさを出す
頭のシルエットが丸くなるように意識しながら、トップの髪を少しずつ引き出していく。
6. 結び目のまわりを引き出してふんわり仕上げる
結び目のまわりを細かく引き出していく。つまみ出すときは爪の先を使うと引き出しやすい。
☆ここが POINT☆
結び目のまわりを両サイド、真ん中の3ポイントに分けて引き出すと、バランスが取りやすい。
☆続きは「ゴム1本で作る基本のひとつ結び☆巻かない＆ワックスなし ［ヘアアレンジ インスタグラマー直伝］」でチェック
（『sweet＋SPRiNG＋mini特別編集 ヘアゴム1本で無敵アレンジBOOK』）model: Mitsuki Shina
hair & make-up: Rumi
photo: Daisuke Tsuchiyama[TRON]
styling: Mika Ito
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凝って見えるのに実は簡単！ Wくるりんぱ仕立てのサイド寄せ
1. バックの真ん中より少しサイド寄りで髪を縦に分け、少ない方の毛束を中間より少し上でゴムを結び、くるりんぱ。
2. くるりんぱでねじれた部分をほぐしてふんわり感をアップさせる。指でつまみながら少しずつほぐすのがポイント。
3. 右側の毛束は根元をゴムで結び、結び目の上に隙間をあけてくるりんぱしたら、（2）の結び目の上の隙間に毛束を通す。
4. 仕上げにピンを挿してアレンジをキープすればOK。（1）と（3）のゴム同士をピンで固定するとしっかり留まりアレンジが長持ち。
☆続きは「凝って見えるのに実は簡単！ こなれ髪を作るロングヘアアレンジ集」でチェック
（e-MOOK『steady.特別編集 カットだけでもっと素敵に！ ヘアカタログ』）撮影：太田功一
構成・文：桶川雅代
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ハーフアップ
手順はこれだけ！
1. こめかみから髪を分け取り耳上の髪をまとめる
こめかみから指を入れて髪を分け取り、ざっくりとまとめる。こめかみのおくれ毛を残す。
☆ここが POINT☆
地肌がまっすぐなラインに見えないように、手ぐしを使ってざっくりまとめるのがコツ！
2. シリコンゴムで結んでおだんごを作る
まとめた髪をシリコンゴムで結ぶ。毛先を抜かずにひっかけておだんごを作る。
3. 残した毛先をひと束取っておだんごに巻きつける
残した毛先をひと束取り、ゴムで結んだおだんご部分に巻きつけ、ゴムを隠していく。
4. 巻きつけた毛先をゴムにはさんで固定する
巻きつけた毛先をゴムに引っかけて固定する。難しい場合はアメピンで固定してもOK。
5.ゴムでまとめた部分の上の毛を引き出していく
おだんごを作ったゴムの部分を押さえながら、トップの毛を中央、両サイドの3カ所に分けて引き出す。
6. おだんごの部分を引き出しルーズな雰囲気に仕上げる
ゴムでまとめた根元を片手で固定しながら、おだんごの毛を引き出してルーズに仕上げる。
☆ここが POINT☆
前髪の生え際の毛を引き出して、おくれ毛を作る。オイルなどで毛束感を作るとキレイに仕上がる。
☆続きは「［ヘアアレンジ］ 基本のハーフアップ 解説☆ざっくり＆ラフがオシャレ」でチェック
（『sweet＋SPRiNG＋mini特別編集 ヘアゴム1本で無敵アレンジBOOK』）Model: Mitsuki Shina
Hair & make-up: Rumi
Photo: Daisuke Tsuchiyama[TRON]
Styling: Mika Ito
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分け目が重要しゃれ感ストレート
「フェミニンな形と色のニットなので、耳元はかっこいい印象のイヤーカフでバランスを。甘さのある服にはウェットヘアが気分」
：：：How to Arrange：：：
（1）ストレートアイロンでまっすぐになるよう整える。
（2）ヘアオイルを全体にざっくりなじませる。
（3）どちらかの頰を見せるイメージで、分け目を7：3ぐらいにして全体に流れをつける。
☆続きは「ボブ女子必見！ 佐藤栞里の簡単ヘアアレンジなら好感度UP間違いなし」でチェック
photo_JUN IMAJO[D-CORD]styling_SHIORI SATO
hair ＆ make-up_YUKA NOGUCHI[ROI]
model_SHIORI SATO
（sweet編集部）
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シニヨン
手順はこれだけ！
1. 前髪をかきあげオールバックにする
両サイドのこめかみから両手の指で髪をかきあげるようにして、ざっくりとオールバックにする。
2. 髪全体を手ぐしでまとめひとつ結びにする
手ぐしで髪を後ろにまとめて、ぼんのくぼ（後頭のもっともくぼんだところ）の位置でひとつ結びにする。
3. ヘアゴムでまとめた位置から三つ編みを作る
根元から三つ編みを作っていく。あとで引き出すので、きつめの三つ編みでOK。
☆ここが POINT☆
毛先を右手で持ったまま、三つ編みの毛を左右にランダムに引き出してくずしていく。
4. 三つ編みをゴムの部分に巻きつける
毛先を右手で持ったまま、三つ編みをゴムの部分を起点にぐるりと巻きつけていく。
5. 巻きつけた毛先をUピンで留めて固定する
巻きつけた毛先はUピンで留める。三つ編みの両サイドと上部3カ所にUピンを挿す。
6. おくれ毛を引き出してこなれた雰囲気に
おだんごにした部分の根元がくずれないように押さえながら、両サイドの毛束を引き出してくずす。
☆続きは「シニヨン ヘアアレンジ術♡ 手ぐしでざっくりのヌケ感がかわいい」でチェック
（『sweet＋SPRiNG＋mini特別編集 ヘアゴム1本で無敵アレンジBOOK』）Model: Mitsuki Shina
Hair & make-up: Rumi
Photo: Daisuke Tsuchiyama[TRON]
Styling: Mika Ito※本記事は書籍『sweet＋SPRiNG＋mini特別編集 ヘアゴム1本で無敵アレンジBOOK』e-MOOK『steady.特別編集 カットだけでもっと素敵に！ ヘアカタログ』『sweet』に掲載された過去の記事を再編集したものです
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