NY在住の猫好き医学博士しんコロさんが読者からの質問にお答えする『しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」』のQ&Aコーナー。今回は「不眠症に悩んでいるが副作用の恐れがある睡眠剤は使いたくない」という質問者から「睡眠効果を謳うサプリメントに効果はあるのか？」というご質問です。現役医学博士のしんコロさんが睡眠サプリメントのポピュラーな成分３種のそれぞれの効果と気をつけたい副作用を説明してくれて