【足の痛み】原因は骨の変形ではなく癒着？乾貴士が「全然痛くない」と絶賛した一瞬の施術

関節ケアの第一人者である角田紀臣氏のYouTubeチャンネル「つのだ式関節整体」が、「【歩くのも痛い】足首が痛い原因は関節のズレと癒着!?一瞬の変化に乾貴士も『マジですごい』」と題した動画を公開しました。この動画では、プロサッカー選手の乾貴士選手をゲストに迎え、長年の酷使による足首や関節の不調をケアする様子が紹介されています。

動画冒頭、乾選手は足首について「歩くのも痛い時があって、試合も無理と思うくらいだった」と過去の不調を告白。現在は足の甲の骨が出るなどの変形も見られるといいます。角田氏はまず、足首の詰まりを取る施術を実施。一瞬で関節をはめるような手技を行うと、乾選手は「え！？今ので！？すご」「ほんまや、コリコリしてない」「さっきの痛みもない」と驚きの声を上げました。

続いて、運動能力を担当するリスフラン関節の癒着を剥がす施術へ。ボキッという音が響くと、乾選手は「うわなんか…聞こえた？初めて聞く音」と不思議そうな表情を浮かべます。また、足底筋膜炎特有のかかとの痛みに対しては、関節のねじれに伴う筋膜のねじれが原因であるとし、踵の関節位置を調整。

さらに施術は膝から上へと進みます。脛の外側にある神経が圧迫されると運動命令が届かなくなる促通の問題や、太ももの前側の筋肉（アウターマッスルとインナーマッスル）が広範囲で癒着している状態を解説。角田氏が癒着を剥がす施術を行うと、乾選手は「痛くない」「全然違うんやけど」と、終始その変化に驚愕していました。角田氏は、太ももの前が硬くなる原因として「反り腰のストレス」による筋肉の綱引き状態を指摘し、全身の連動性を整える重要性を説いています。

トップアスリートの体さえも一瞬で変化させるつのだ式の関節ケア。日々のパフォーマンス向上や不調改善のヒントとして、自身の体の声に耳を傾けてみてはいかがでしょうか。