旬のキャベツを堪能！プロ直伝の「回鍋肉」がおいしく作れる3つのコツ

2023年3月19日 16時0分

旬のキャベツをたっぷり味わえる！中華のおかず

キャベツのおいしい季節がやってきました。今回は、キャベツをたっぷり味わうなら、やっぱり「回鍋肉」でしょう！ということで、プロ直伝のレシピにフィーチャー。ちょっとしたコツを覚えておくと、あっと言う間に絶品おかずができますよ。

プロ直伝！3つのコツで激ウマ回鍋肉

by こじまぽん助

3つのコツ
?先に野菜を炒める
?肉は低温で炒める
?甜麺醤をしっかり絡める
でお店の味に。ご飯おかわり必至の回鍋肉。

1.ボウルに入れた豚肩ロースに、醤油、胡椒、片栗粉を加えて、サッと混ぜておきます。

2.フライパンに油をひいたら、ピーマンを入れて炒め、取り出しましょう。

3. 再度油を引いたら、今度はキャベツの番。しんなりするまで炒めたら、また取り出します。

4. フライパンに1.を入れて中火で焼いたら、真ん中をあけてニンニクをイン。さらに甜麺醤、豆板醤を加えて炒めたら、先ほど炒めておいたピーマンとキャベツを入れて一緒に炒めます。

5.最後にお酒を入れて肉の片栗粉を溶かし、サッと炒めたら完成です。

つくれぽ（作りましたフォトレポートのこと）にも、「ちょっとの手間で本格的な味わいになりました」「ソースが絡んで絶品です」「キャベツがシャキシャキしておいしい」など、喜び＆感動のコメントがたくさん届いていますよ。

野菜の炒め方、調味料、肉を焼くときの火加減の3つのポイントをおさえるだけで、プロの味わいに。濃厚タレがしみこんだ回鍋肉は、白いご飯がいくらでも食べられるおいしさ。さっそく今晩のおかずにいかがですか？（TEXT：森智子）