10分以内に完成！レンジで作れるヘルシーな「オートミールおやつ」
ヘルシーな食べ心地がうれしい
注目を集めている「オートミール」を使ったおやつ4選は、レンジで簡単。たった10分以内で、罪悪感のない逸品を用意できます。料理に慣れていない方にもオススメです。
やみつき食感にハマる
レンジで簡単！モチモチオートミール餅
by ♪♪maron♪♪
今、話題のオートミールをヘルシーなおやつにしました！
モチモチのやみつき食感で、食物繊維やミネラルたっぷり！
ふわふわな仕上がり
【オートミール】はちみつ蒸しパン
レンジで3分♬ 朝ごはんでもおやつでも♬
調理時間:5分 費用目安:100円
見た目も本格的
簡単！オートミール ガトーショコラ
by だんどり亭
レンジで4分。小麦粉、卵、バター、ココア、生クリーム不使用。
可愛い一口サイズ
蜂蜜でおから＆オートミール＆きな粉ボール
by miyuki12
オーブン不要♡ヘルシー食材を使って、手軽にできるマクロビ＆エコスイーツです。
大変身バリエ4選が楽しい
普段の食事で味わっていたオートミールが、多彩なおやつに大変身。ほどよい甘みを楽しみながら、ゆったりとくつろげます。緑茶や紅茶などと合わせて、味わってみてください。
モチモチ食感の「オートミール餅」、しっとり＆もっちり「きな粉ボール」は、食べごたえもバッチリ。まるでお店のような「はちみつ蒸しパン」「ガトーショコラ」も、レンジで作れるなんて驚きです。
ぜひ、ヘルシーなおやつを用意して、軽やかなひとときをすごしてみませんか？（TEXT：八幡啓司）
