夏に大活躍！「冷たいスープジャー弁当」でさっぱりランチ♪

2019年7月11日 6時0分

スープジャーで冷たいランチを♪

夏場のランチは、麺類や汁物でササッとすませたいもの。そんなとき、スープジャーはとても役立ちます。スープジャーというと熱いスープを入れるものと思っている人が多いようですが、じつは保冷もできる優れもの。今回は、スープジャーの冷たいお弁当バリエをご紹介します。

今回ピックアップしたのは、冷たいお茶漬けや冷や汁、冷やし中華など、夏にうれしいラインアップ！冷たいまま持っていけるし、汁もれの心配もありません。これで夏のお弁当はキマリですね！

冷やし茶漬け夏のお弁当スープジャーで

by yuminihe

スープジャーは真夏の保冷にも大活躍☆
屋外でのお弁当に(=^^=)
大きな梅干しで夏バテ防止！！

夏のスープジャーランチ♫冷や汁風ごはん

by MARHABY

夏のランチに冷んやりするものを食べたくて、冷や汁風のレシピを考案しました。鯖の代わりにシーチキンを使用しても◯です。

スープジャーで冷やし中華☆

by ちくわドリ☆

さっぱり冷やし中華弁当☆スープジャーを冷やしておくから冷たくて美味しい♪タレは付属の袋だから麺は伸びずお弁当にぴったり♪

スープジャーde冷やし明太豆乳雑炊

by なっちゃまん

暑い夏のランチにさっぱり&コクのある冷たい雑炊を。絹ごし豆腐のふるふる感と枝豆で食感の違いも楽しんで。

いかがですか？ヒンヤリ冷たいお弁当なら、食欲がないときでも美味しく食べられますね。最近、お弁当を残してくるお子さんのランチにもぜひ。きっと喜んでくれますね。さっそく明日作ってみてください。(TEXT:森智子)

水分が少ないおかずを選ぶ
おかずの味つけは濃いめにする
おかずは十分に加熱調理する
作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する