多くの女性が抱えがちな悩みである「便秘」。日本バナナ輸入組合は、2014年９月10日〜９月12日の期間において、20代〜40代の便秘に悩む女性500人を対象に、食生活と便秘の関係についてインターネット調査を実施した。まず、便秘の原因について質問したところ、最も多かったのは、「食生活」の34％。２番目には「運動不足」の30.８％、３番目は「ストレス」という結果に。食生活の乱れだけでなく、運動不足が結果的に食べ物の消化不