悪しき姿勢の代表格”猫背”は脂肪の大好物！Walkerplus

日常生活で脂肪が溜まる悪い姿勢

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 猫背は楽な姿勢である分、筋肉を使っていないので脂肪が溜まると筆者
  • 他にも、足を開いて座ったり、ラッコ座りやガニ股歩きも脂肪が溜まりやすいとしている
  • 脂肪と減らすには、まず猫背を直すことが大事とのこと
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