冷凍かぼちゃ、じつはお弁当にかなり便利な食材。カット＆加熱ずみだから、必要な分だけすぐ使えて、すきま埋めにもぴったりなんです。今回は、定番から変わり種まで、レンチンで手軽に作れる冷凍かぼちゃの3つのレシピをご紹介。春の行楽弁当や新生活のお弁当づくりにも役立ちます。市販の冷凍がぼちゃが便利カット&加熱ずみの冷凍かぼちゃなら、手がかかる下ごしらえが省けて時短に。マッシュして使うなどアレンジできるのも