「五月病」を防ぐ連休の過ごし方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「五月病」を防ぐ連休の過ごし方について紹介している
  • 予防の基本は、連休明けショックをなくすことで、適度な気分転換が必要である
  • GWは、いろいろな人と語り合い、「頑張った4月を癒やす」期間とする

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