脳科学者・茂木健一郎が語る「人生の北極星」雑多な日常で方向を見失わないための思考法

脳科学者の茂木健一郎氏が自身のYouTubeチャンネルで「北極星を見失わないこと」と題した動画を公開した。動画では、人生において進むべき方向性を示す「北極星」の重要性と、雑多な日常の中で自分自身を見失わずに生きるための思考法について語っている。

動画の冒頭で茂木氏は、「自分の人生のこっちの方向に行きたいっていう方向性」を示す存在として、人生における「北極星」のようなものがあると切り出した。日々の生活の中で生じる様々な出来事に揺れ動いたり、雑多な物事に取り組んだりすることは、「生きる上で大事なこと」だと語る。それによって育まれる多様性があり、命が活性化する側面もあると肯定的な見方を示した。

一方で、ふと我に返った時に「これからどっちの方向に行きたいんだろう」と考えた際、再びその北極星が見えてくると説明。「日常の雑多なこと、雑用とか他人との様々とかそういう雲がパーっと晴れた時に、自分にとって一番大事なことは何かなってことをちゃんと見つけることが、とても素敵なことだと感じている」と自身の思いを明かした。

さらに茂木氏は、目標に少しでも近づいているという感覚を得るためには「方向がちゃんと見えてなくちゃいけない」と指摘。方向を見失うと全く関係のない方向へ進んでしまう可能性があると懸念を示しつつ、「自分が自分に返って自分のペースで自分のことができるようになった時には、北極星の方に少しでも近づけるように頑張れる」と語った。

最後に茂木氏は、自身が目指す方向へ進み続けることが「自分の人生が変な方向に行ってないってことを保証することなのかなと思う」と見解を述べた。それが「究極の生き甲斐ってことになるのかな」と締めくくり、忙しない日常において、自身の北極星を見失わずに生きることの大切さを視聴者に投げかけた。