食材1つ！やみつき「ささみスティック」
ささみがあればOK！スティック揚げレシピ
メイン食材は鶏ささみのみ！細長く切って揚げた「ささみスティック」のレシピをご紹介します。外はサクサク、中はしっとり柔らかな食感で、いくつでも食べられるおいしさです。
ごまの風味が香ばしい
やみつき！鶏のササミのごまスティック
by ♪♪maron♪♪
なんとこのレシピ！包丁を使わないのでとっても簡単に作れます♪
衣をしっかりつけて揚げたささみはしっとり柔らか！
甘辛カレー味が食欲そそる
鶏ささみスティック！甘辛カレー味
by moj
★１００レポ★ささみならではスティック状ってテンションあがります！しっかり甘辛にほんのりカレー風味、とっても柔かです。
外サクッ、中しっとりの天ぷら
ささみのスティック天ぷら
by スノーキッチン
ヘルシーなささみをボリュームあるメインおかずに♪外はサクサク中はしっとり。冷めても美味しいのでお弁当にもぜひ^ ^
味わいの違う3つのバリエーション
味付けの違う、ささみスティックのバリエーションをご紹介しました。どれもささみと調味料だけででき、他の食材を足さなくても作れて手軽なのが嬉しいポイント。油で揚げているから、淡白な味わいのささみも食べごたえが増し、立派なメインおかずになりますよ。
ささみで何かおかずを作りたい方は、ぜひこちらのレシピを参考にしてください。
（TEXT：菱路子）
