メタボより怖い?「ロコモ」とは新刊JPニュース

メタボより怖い?「ロコモ」とは

ざっくり言うと

  • 厚労省は「ロコモティブシンドローム」という言葉の認知度を上げようとしている
  • 筋肉や関節などの衰えにより、将来「要介護者」になるリスクが高まった状態
  • いつもより速いペースで歩くなど、筋肉を増やすことが必要

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